Daniel sitzt im Lotussitz in beigem Leinen auf einer Bambusstange über einem stillen See, Hände im Chin Mudra, neblige bewaldete Hügel dahinter.

Der Atem als Lehrer.

Daniel Alan begleitet Menschen tiefer in ihren eigenen Atem, und bildet die aus, die das künftig für andere tun wollen.

Grounded Spirituality: die Wissenschaft des Atems und die Tiefe einer echten Praxis, zusammen.

SPIEGEL-Bestseller: „Atem – Die Lösung für dein Trauma“
10+: Jahre mit dem Atem
seit2018: bildet Daniel aus
600+: Menschen ausgebildet
Tausende: Menschen begleitet

4,9von 5 auf Trustpilot · 96 Bewertungen

Bekannt aus

Dr. Gerald Hüther

Der Mensch hinter der Methode

Über Daniel

Daniels Weg begann mit einer Suche nach den tieferen Möglichkeiten menschlicher Erfahrung.

Sein Weg führte ihn durch Indien und den Himalaya, zu tibetischen Mönchen, Schamanen im Amazonas-Regenwald, Lehrern unterschiedlicher kontemplativer Traditionen, Pionieren der somatischen Körperarbeit und Professoren der Harvard University. Dabei rückte zunehmend eine Frage in den Mittelpunkt: Was braucht es, damit aus einer außergewöhnlichen Erfahrung tatsächlich nachhaltige Veränderung entsteht? Die Suche nach einer Antwort prägt seine Arbeit bis heute.

Daniel verbindet jahrtausendealte Weisheitstraditionen mit modernen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Traumaforschung und Entwicklungspsychologie.

Seit 2018 bildet Daniel Breathwork Facilitators aus und hat inzwischen Tausende Menschen begleitet. Sein 2025 erschienenes Buch ATEM wurde zum SPIEGEL-Bestseller. Sein Unterricht verbindet fachliche Tiefe mit Klarheit, Direktheit und einer geerdeten Spiritualität, die sich nicht in schönen Konzepten verliert.

Sein Anspruch ist es, andere dazu zu befähigen, menschliche Prozesse wirklich zu begleiten: mit Präsenz, Präzision und Verantwortung.

Mehr über Daniel

Daniel sitzt im Schneidersitz und lacht herzhaft, warmes Licht von der Fensterwand, ruhige braune Wand im Hintergrund.

Daniel steht vor den hohen Buntglasfenstern im Kloster Freiheit und spricht zur Gruppe, Teilnehmerinnen sitzen von hinten im Vordergrund.

Breathwork Facilitator Ausbildung

Durchlaufe tiefe Transformation. Und lerne, sie in anderen zu begleiten.

Die Ausbildung entdecken

Das Buch

Über Atem, Trauma und den Weg zurück zu dir.

Kein Ratgeber mit schnellen Antworten, sondern ein ehrliches Buch über das, was uns bricht und was uns trägt.

Viele, die später zur Ausbildung kommen, erzählen dasselbe:

„Ich hätte nie gedacht, dass ich das zu Ende lese, aber ich habe es verschlungen.“

Mehr zum Buch

Das Cover des Buches „Atem – Die Lösung für dein Trauma“ von Daniel Alan.

Philosophie

Grounded Spirituality

Das Tiefste und das Konkreteste schließen sich nicht aus. Sie brauchen einander. Das ist der Kern dieser Arbeit.

Vier Sätze, die das tragen:

Eine Frau liegt mit geschlossenen Augen auf dem Rücken, zwei Hände ruhen behutsam auf ihrem Brustbein.

Erkenntnis allein verändert nichts.

Wirkliche Veränderung beginnt dort, wo Wissen zur unmittelbaren Erfahrung wird. Wo wir nicht nur etwas über uns erkennen, sondern es im Körper spüren und schließlich anders leben können.

Daniel steht klein am Rand einer Klippe über einem nebligen Wald aus hohen schlanken Bäumen.

Freiheit statt Selbstoptimierung.

Es geht darum, mehr von uns selbst erleben zu können. Weniger von alten Mustern bestimmt zu werden. Und zunehmend die Freiheit zu gewinnen, bewusst zu entscheiden, wie wir leben und wer wir sein wollen.

Daniel im erdfarbenen Umhang steht im Profil in Nebelschwaden über einer grünen Landschaft.

Tiefe ohne Dogma.

Entscheidend ist die Bereitschaft, selbst zu erfahren, kritisch zu hinterfragen und die eigenen Überzeugungen immer wieder auf den Prüfstand zu stellen. Denn echte Tiefe braucht keine Gewissheit. Sie braucht Offenheit.

Was uns heute im Weg steht, war vielleicht einmal die beste verfügbare Lösung.

Viele unserer emotionalen Muster, Schutzstrategien und Überzeugungen sind aus früheren Erfahrungen entstanden. Sie lassen sich nicht einfach auflösen, indem wir starke Gefühle auslösen. Es geht darum, Erfahrungen so zu integrieren, dass daraus neue Handlungsmöglichkeiten entstehen.

Live erleben

Kommende Termine

Atem versteht man nicht aus Büchern allein. Hier sind die nächsten Gelegenheiten, die Arbeit live zu erleben.

09NovMünchenstein bei Basel

Tagesseminar

Power of Breath — Tagesseminar mit Daniel

Münchenstein bei Basel · 09.11.2026

Plätze frei

Ein ganzer Tag mit Daniel, 10 bis 18 Uhr: eine zweistündige geführte Atemreise, Wissen über dein Nervensystem und Werkzeuge, die du in deinen Alltag mitnimmst. Veranstaltet von Find Your Flow im KUSPO Münchenstein.

Tickets bei Find Your Flow

Daniel sitzt im Lotussitz über einem stillen See.

Aufsicht auf Daniel und seine Frau, die sich bei einer Teezeremonie gegenübersitzen, Blütenblätter auf dem Holz.

Art of Breath

Art of Breath: aus Ausgebildeten werden Ausbilder

Manche wollen nach der Ausbildung weitergehen: selbst ausbilden, weitergeben, was sie gelernt haben. Genau dafür entsteht Art of Breath — eine Gemeinschaft, in der aus Ausgebildeten Ausbilder werden. Getragen von Menschen, die den Weg selbst gegangen sind.

Art of Breath kennenlernen

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